Správné dýchání je klíčem ke kultivaci toku životní energie, prány, v těle. Zlepšením dýchání můžete prohloubit také své porozumění jógovým pozicím, zlepšit držení těla a zajistit si tak bezpečnější cvičení.
Read MoreJÓGOVÁ TERAPIE & ÁJURVÉDA PRO ŽENY
Objevte cestu k rovnováze prostřednictvím jemné jógy a osvědčených ájurvédských praktik, zaměřených na podporu ženské vitality a pohody. Tento jednodenní workshop nabídne sebepéči která se neomezuje jen na cvičení, ale zahrnuje také dobrou výživu těla i mysli a hluboký odpočinek.
Read More